|
Ог 86
От 78
Ож 91
Об 97
Ол 54
Ор 31
66
|
70 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3156 kcal
|
Fett: 121,67g | Prot: 67,68g | Kolh.: 402,88g.
Frukost: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Нескафе Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Доктор Столетов Аскорбинка, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Дело Вкуса Цветная Капуста в Омлете. Middag: Каскад Печенье Сахарное, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Свиточ Вафли Артек. Snacks/Annat: Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Мёд, Сметана 15%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|