Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
80,0 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1717 kcal
|
Fett: 30,82g | Prot: 137,87g | Kolh.: 235,86g.
Frukost: トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク, コーヒー, バナナ, MEALLAB プロテインパンケーキ 塩 キャラメルソース, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味. Lunch: セブンイレブン マスタードソース仕立て たんぱく質が摂れるチキンロール. Middag: 南国酒家監修 海鮮つゆそば. Snacks/Annat: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|