Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 31,01g | Prot: 78,93g | Kolh.: 101,95g.
Frukost: Яндекс Лавка Соба с Курицей и Овощами . Lunch: ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины. Middag: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Вязанка Сосиски Сливушки, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Морковь. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|