Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
81,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 68,12g | Prot: 63,05g | Kolh.: 31,80g.
Lunch: Queijo Mussarela Tokio, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Ovo Mexido. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Queijo Mussarela Tokio, La Violetera Azeitonas Verdes, Semente de Abóbora, Amendoim. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mareugoncalves 's vikthistorik
|