Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
50,4 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 42,35g | Prot: 113,56g | Kolh.: 63,83g.
Frukost: Ласковое Лето Творог Мягкий 3%, Ашан Апельсин, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Образ Жизни Цельнозерновая Смесь Круп Баланс, ВкусВилл Белок Яичный, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо. Lunch: Баклажан Баклажан, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Диаф Фарш Лососевый, ВкусВилл Фарш из Семги, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Доброфлот Фарш из Минтая, Цветная Капуста, Кабачок, Лук. Middag: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, ВкусВилл Аквасалат с Проростками «Хрустящий», ВкусВилл Говядина для Запекания Премиум. Snacks/Annat: Ашан Апельсин , Ашан Киви, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Ласковое Лето Творог Мягкий 3%, Кофе. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyab2408 's vikthistorik
|