Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 70,36g | Kolh.: 141,99g.
Frukost: 2-28-24 Steelhead Cakes, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Kemps Fat Free Cottage Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Organic Eggs, Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green (Bottle), Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Lunch: Babybel Mini Light Cheese, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. Middag: Tillamook Frozen Custard - Salted Caramel, Clam Chowder. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Danish Pastry with Nuts. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|