Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 21,48g | Prot: 119,01g | Kolh.: 164,48g.
Frukost: Skyr Vanilja-Suklaamuru Rahka. Lunch: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Penne, Kirjolohi. Middag: Atria Ylikypsä Kinkku, Penne. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laihdutus.org 's vikthistorik
|