Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2015
|
127,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 161,96g | Prot: 25,88g | Kolh.: 13,08g.
Frukost: Bigelow Tea Peppermint Herb Tea, Chef Greg's Bullet Proof Tea or Coffee. Lunch: Dasani Bottled Water (20 oz), Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Chef Greg's Fat Bomb - dixie cup pop. Middag: Crustless Pizza. Snacks/Annat: Chef Greg's Bullet Proof Tea or Coffee. mer...
|
|
4423 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 3 timmar, Shopping - 2 timmar, Vila - 2 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
|
29 maj 15 av medlem: jmb3450
|
Aww, now that's good news. Nice work! And good thing you hung in there and didn't throw in the towel for not seeing results sooner. :)
29 maj 15 av medlem: Naomi490
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gmartineau 's vikthistorik
|