Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
63,1 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 9,89g | Prot: 51,82g | Kolh.: 126,60g.
Frukost: Banane, Pain Complet. Lunch: Paquito Figues Moelleuses, Épinard, Olives Noires, Miel, Viande de Poulet Léger (Grillage). Efter lunch: Miel, Pommes (sans Peau). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#SoToSpeak 's vikthistorik
|