Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
80,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
545 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 21,56g | Kolh.: 33,63g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Конфета Белочка, SPAR Чиабатта, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|