|
отдохнула... надо добивать до лета
|
64,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 133,71g | Prot: 92,74g | Kolh.: 129,20g.
Frukost: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Белый Хлеб, Балтийский берег Creme Le Mare, Просто Молоко 1,5%. Lunch: Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины. Snacks/Annat: Клубника, Сиртаки Брынза 35%, Болгарский Перец, La Explanada Оливки с Грибами, Помидоры, Перекресток Тилапия Жареная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_barboriska_ 's vikthistorik
|