Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 73,50g | Prot: 77,79g | Kolh.: 98,49g.
Frukost: Huile d'Olive, Les Croisés le Carré , Lidl Bûche de Chèvre, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Pain Complet. Lunch: Lipton Thé Vert Menthe, Ferrero Raffaello, Panzani Coquillette Blé Complet , Cassegrain Ratatouille, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Middag: Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Vitasia Wok Noodles Curry, Crevette. Snacks/Annat: Pomme, Lidl Chocolat Noir Bio 70%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MimiPanda76 's vikthistorik
|