Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
54,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 69,96g | Prot: 53,98g | Kolh.: 86,42g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Микоян Ветчина Мраморная, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез, Свекла с Чесноком и Майонезом, Главсуп Рассольник с Курицей. Middag: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Solvie Protein Cookie Oats & Raisins, FitnesShock Shaker. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|