Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 26,91g | Prot: 20,90g | Kolh.: 57,71g.
Frukost: Банан, Омлет или Яичница, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Сметана , Борщ. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
|
2577 kcal
|
Träning:
Тренировка Света Ракета - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|