Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 84,45g | Kolh.: 77,01g.
Frukost: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Цельным Миндалем и Кокосом. Lunch: Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Картофельное Пюре. Middag: Zinus Кокосовое Молоко, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Цельным Миндалем и Кокосом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|