Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
104,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 102,61g | Prot: 87,59g | Kolh.: 132,35g.
Frukost: Истринская Сыроварня Олега Сироты Красногорский Сыр , ВкусВилл Индейка Котто, Рост Томаты Черри Медовые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Яичный Омлет, ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра. Middag: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aljohina_sa 's vikthistorik
|