|
5.2
|
87,9 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 61,53g | Prot: 100,50g | Kolh.: 171,98g.
Frukost: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Смак Хлеб Чусовской, Кофе с Молоком. Lunch: Хек Отварной, Хек Запеченный, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лапша Удон (Вареная). Middag: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Жареная Картошка с Грибами, Картошка Тушеная, Картофель с Грибами, Шкварки. Snacks/Annat: Мистер Хе Морковча. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|