Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
120,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
484 kcal
|
Fett: 20,35g | Prot: 23,86g | Kolh.: 56,63g.
Frukost: Coles Full Cream Milk, Dried Cranberries, Carman's Super Berry & Coconut Porridge. Lunch: French Salad Dressing , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , McIlhenny Company Tabasco Pepper Sauce, John West Naturally Smoked Tuna. Snacks/Annat: Fantastic Delites Sea Salt & Balsamic Vinegar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|