Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 72,09g | Prot: 66,56g | Kolh.: 174,20g.
Frukost: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Bacon, Sadia Linguiça tipo Calabresa. Middag: Bolo de Cenoura. Snacks/Annat: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tania.fatec 's vikthistorik
|