Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
109,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 34,74g | Prot: 91,05g | Kolh.: 142,79g.
Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Frango Desfiado, Hemmer Mostarda Amarela, Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes , Macarrão Fresco (Cozido), Suco de Limão, Predilecta Milho Verde em Conserva. Middag: Hortifruti Couve Kale, Swift Peito de Frango Desfiado, Macarrão Fresco (Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Annat: Kellogg's Sucrilhos, Itambé Leite em Pó Integral. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|