|
Poids Stable après 1 semaine avec 50g de céréales le matin et 1 fruit l'après midi
|
44 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 45,36g | Prot: 126,33g | Kolh.: 82,78g.
Frukost: Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Cacao, Myprotein CARNIPRO, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Lunch: Picard Oignons Émincés, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Pain Mie Complet, Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Salade Mélangée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic. Middag: Le Gaulois Escalope de Dinde, Lesieur Huile Isio 4, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao, Riz de Konjac, Amande Cuisine, Bonduelle Champignons de Paris Émincés. Snacks/Annat: Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Aptonia BCAA, Multipower L-Glutamine, Banane, Blanc d'Oeuf, Yoplait Petit Suisse 0%, Jean Hervé Purée de Noisettes, Régime Dukan Cacao. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|