Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 82,10g | Prot: 70,74g | Kolh.: 115,62g.
Frukost: Egg, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Bananas , Strawberries , Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Lunch: Broccoli , Lemon-Butter Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pistachio Nuts , Walleye Pike (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Butter , Soft White Roll, Buckler Non-Alcoholic Beer. Middag: Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Avocados . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|