Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
91,6 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 18,21g | Prot: 62,41g | Kolh.: 164,99g.
Frukost: Mulu Chocolate Skim Milk. Lunch: Jordan's Skinny Syrups, Fresh Gourmet Honey Roasted Pecan Pieces, Dole California Seedless Raisins, Plain Shredded Wheat, Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain. Middag: Nissin Top Ramen Beef Flavor Oodles Of Noodles Soup. Snacks/Annat: Mulu Chocolate Skim Milk. mer...
|
Tappar 14,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|