Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 76,91g | Prot: 105,50g | Kolh.: 137,27g.
Frukost: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Сосиски Молочные, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Креветки (Вареные или на Пару), Активиа Иогурт 3,5%, Сыр Чеддер, Брокколи, Варенька Варенье Клюква . Middag: Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Шримп Ролл. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|