Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 15,78g | Prot: 37,63g | Kolh.: 81,07g.
Frukost: Italac Leite Integral. Lunch: Nestlé Iogurte Natural Integral, Paleta Bovina, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Snacks/Annat: Brahma Cerveja. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Janaina desafio 21 's vikthistorik
|