Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 76,96g | Prot: 80,89g | Kolh.: 178,24g.
Frukost: Dolce Gusto Café au Lait Intenso, Dolce Gusto Flat White, Salatgurke, Rapsöl, Aldi Sockeye Wildlachs, Tomaten, Rührei. Lunch: Äpfel, Milbona Quark 20 Prozent , Aldi H-Milch 1,5%, DM Bio Hirse. Middag: Möhren, Milsa Kräuterquark, Äpfel, Banane, Milfina Butter , Netto Dinkelbrötchen. Snacks/Annat: Königsberger Klopse. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schokokuss.70 's vikthistorik
|