Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 69,36g | Prot: 101,52g | Kolh.: 39,17g.
Frukost: Агромол Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичница. Middag: Халуми, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Стейк из Свинины или Котлета. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|