Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 63,28g | Kolh.: 263,95g.
Frukost: Casino Pain aux Noix, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Pomme. Lunch: Côte d'Or Glace Vanille, Chocolat & Noisettes, Carrefour Tomme de Chèvre , Bonduelle Salade de Chou Rouge, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Sushi Daily Verde Veggie, Monoprix Olives Vertes et Fromage au Basilic. Middag: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Huile d'Olive, Pâtes, Carrefour Gaufrettes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Filet de Bar. Snacks/Annat: Carrefour Pop Corn. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|