Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
1371 kcal
|
Fett: 53,29g | Prot: 71,47g | Kolh.: 157,12g.
Frukost: Чай, Джемы и Варенья, Violife Творожный Сыр, Кукурузные Лепешки. Lunch: Кофе Латте, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Петмол Сливки 33%, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|