Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 56,48g | Prot: 48,49g | Kolh.: 120,75g.
Frukost: Nimm2 Fruchtbonbon, Kaffee, Penny Markt Fenchelknolle, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Vollkorntoast. Lunch: Glow25 Kollagen Pulver , Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. Middag: Mandarine, REWE Birne Conference, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, REWE Bio Pumpernickel. Snacks/Annat: Eierlikör. mer...
|
|
2961 kcal
|
Träning:
Dialyse - 5 timmar, Matlagning - 1 timme, Massage - 40 minuter, Vila - 9 timmar och 23 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Diska - 15 minuter, Körning - 30 minuter, Trappmaskin - 2 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angiemause 's vikthistorik
|