Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 47,85g | Prot: 75,03g | Kolh.: 101,87g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дмитрогорский Продукт Колбаса Ливерная Нежная, Коломенское Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец. Lunch: Снежок Снежок 2,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Квашеная Капуста, Простоквашино Сливки 20%, Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Село Зелёное Творог 5%, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Печень Куриная Жареная. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Плов с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|