Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
116,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 61,76g | Prot: 91,20g | Kolh.: 115,03g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Белая Мука, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Михайлик Kitchen Салат Цезарь С Курицей, ВкусВилл Сметана 10%, Михайлик Kitchen Борщ, Михайлик Kitchen Салат с Курицей в Горчичном Соусе, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|