Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
78,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 46,24g | Prot: 68,60g | Kolh.: 102,62g.
Frukost: Heinz Tomato Ketchup, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M, Optisana Sports Egg White, Яйцо, Freshona Kukuruz Secerac, Помидоры Черри, Брокколи, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Lunch: Fin Carre Темный Шоколад, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M, 20240203 - Печень, Гречка Отварная, Oliveris Зеленый Салат, Libero Maslina Zelena Bez Koštice, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Oliveris Зеленый Салат, Libero Maslina Zelena Bez Koštice, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Middag: Fin Carre Темный Шоколад, Златиборац Pečenica, Tost Crni Premium , 20240302 - Салат. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|