Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
50,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 71,56g | Prot: 126,59g | Kolh.: 259,50g.
Frukost: Olio di Cocco, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Cous Cous. Middag: Salumeo Coppa Stagionata, Findus Pappardelle al Ragù di Cinghiale, Carrefour Tiramisù, Salame, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure , Pizza al Prosciutto, Primo Prato Fontal, Polenta. Snacks/Annat: Cappuccino con Pochi Grassi, Taralli. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|