Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
80,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 77,06g | Prot: 46,29g | Kolh.: 170,27g.
Frukost: Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Коркунов Конфеты с Орехом, Сливочное Масло, Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, SPAR Хлеб Гречишный, Пятерочка Апельсин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясновъ Панна-Котта с Малиной. Lunch: SPAR Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Оливье без Заправки, Слобода Майонез Сметанный, SPAR Шоссон с Яблоком, SPAR Слойка с Вишневой Начинкой . mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|