|
Писец. Отекла :( Оч сильно отекла.
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 59,54g | Prot: 59,19g | Kolh.: 229,61g.
Frukost: Победа Шоколад Темная Плитка. Lunch: Карбонат, Макфа Рожки. Middag: Пирожное Корзиночка, Карбонат, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Орех, Картофельное Пюре. mer...
|
|
1438 kcal
|
Träning:
Шагомер - 6 timmar, Велоспорт - 23 minuter, Vila - 11 timmar och 37 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|