Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 62,04g | Kolh.: 88,93g.
Frukost: Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Zinus Кокосовое Молоко, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lunch: Помидоры Черри, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Middag: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|