Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1078 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 63,93g | Kolh.: 103,41g.
Frukost: Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Mild, Budu Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Haas Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо. Middag: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Кускус (Вареный). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|