Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 85,56g | Prot: 158,78g | Kolh.: 111,58g.
Frukost: Жареное Яйцо, Chang Жареный Рис с Курицей. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Middag: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Домашние Заготовки Лечо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|