Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
93 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
243 kcal
|
Fett: 8,21g | Prot: 30,75g | Kolh.: 11,11g.
Frukost: Замороженная Вишня, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
shurka-murka 's vikthistorik
|