Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
82,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 128,33g | Prot: 68,56g | Kolh.: 44,44g.
Frukost: 방탄커피. Lunch: 키토김밥. Middag: 삼겹살구이, 커클랜드 야채믹스. Snacks/Annat: 피그미 피그미 매운맛, 제로베이커리 제로스콘, 매일 아몬드브리즈 오리지널, KITOKETO 다크MCT초콜릿. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|