|
Радостного Дня Всем!!!🌹🌹🌹
|
90,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 60,17g | Prot: 106,72g | Kolh.: 114,02g.
Frukost: Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Куриная Грудка Отварная. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Global Village Облепиха Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Сандер 's vikthistorik
|