Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
75,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 99,80g | Prot: 157,49g | Kolh.: 60,03g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яичница с Помидорами. Lunch: Петелинка Котлеты Сливочные , Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Middag: Джюгас Сыр Пармезан, Согласие Карпаччо из Свинины, Славная Марка Карпаччо из Мяса Птицы, Массандра Вино Сухое Розовое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastusha38. 's vikthistorik
|