Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 40,45g | Prot: 51,48g | Kolh.: 316,44g.
Frukost: Empanadas de manzana. Lunch: Breden Master Empanada Pino Casera, Té Endulzados con Azúcar. Middag: Watt's Compota de Manzana, Té Endulzados con Azúcar, Guiso de Lentejas. Snacks/Annat: Unimarc Pan Amasado, Garoto Serenata de Amor, Nestlé Compota de Manzana, Durazno. mer...
|
|
1867 kcal
|
Träning:
Cardio - 45 minuter, Google Fit - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
coneifrancisca 's vikthistorik
|