Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2015
|
102,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 28,98g | Prot: 81,30g | Kolh.: 143,88g.
Frukost: Allmax Nutrition Hexapro, Magnolia Condensed Milk, Quaker Quick 1-Minute Oats. Lunch: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Middag: Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Riviana Foods Carolina Jasmine Rice. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Milk Hint of Honey, Honey Nut Cheerios. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|