Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
68,5 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
İyi akşamlar, öncelikle tebrikler, bu kadar kiloyu ne kadar sürede verdiniz ve kilo vermede etkili öneriniz varmı 🙋🏼♀️
02 mar 24 av medlem: jasminyasemin
|
Teşekkür ederim ☺️Sürekli sürekli yapmadığım için yavaş yavaş verdim. Haftada bir serbest yaptım ki bıkmayım diye. Takıldığım yerde ketojenik yaptım çok iyi geliyor bana bende troid var çünkü. Sabır sabır başka hiç birşey değil. Bana göre kürler falan boş bende işe yaramadı. Sıkıldım 3 öğün yedim sıkıldım 2 yedim sıkıldım 4 öğün yedim sürekli değişiklik. İnşallh sizde göründe beraber gidelimm
02 mar 24 av medlem: mogulkocs91
|
Teşekkür ederim, inşallah 🙏🌷
03 mar 24 av medlem: jasminyasemin
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mogulkocs91 's vikthistorik
|