Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1392 kcal
|
Fett: 45,56g | Prot: 82,72g | Kolh.: 162,92g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Lunch: Сахар, Цикорий с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Middag: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяноблин 2024, Куриное Филе Вареное, Селяночка Гречка Варёная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kichiginamarii 's vikthistorik
|