Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
332 kcal
|
Fett: 14,80g | Prot: 16,07g | Kolh.: 32,28g.
Frukost: Aquafina Water (16.9 oz), Blackberries , Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Publix Scrambled Eggs, Clover Valley Fat Free Non-Dairy Creamer, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|