|
Это уже хорошо для меня.
я рада 😀
|
104,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 82,29g | Prot: 91,21g | Kolh.: 192,51g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (Растворимый), Утро Родины Йогурт 2% Персик, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Каравай Хлеб Можно и Возможно. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Middag: Метатр Плов Узбекский, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира). Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Каравай Хлеб Можно и Возможно. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|