Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 53,95g | Prot: 70,39g | Kolh.: 234,49g.
Frukost: St Michel Petites Madeleines, Café au Lait. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Findus Colin d’Alaska Façon Fish & Chips , Picard Pommes de Terre Rissolées, Auchan Épinards Hachés à la Crème. Middag: Orangina Orangina (Canette), Heinz Tomato Ketchup, McCain Frites Surgelées , Kebab. Snacks/Annat: Carrefour Muffins, Nesquik Chocolat Chaud. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|